KLINIKKEN 


Helhetsgården Helse har som fokus å være den ledende tverrfaglige klinikken innen muskel-, nerve-, ledd- og skjelettskader i Indre Østfold. Vi består av spesialist, kiropraktorer, fysioterapeut, massør og en NLP-coach. Vi samarbeider med leger, MR/Røngten institusjoner og legespesialister i offentlig og privat helsetjeneste for å kunne tilby deg den beste mulige oppfølgningen og behandlingen du måtte trenge.

 

Du vil være vår høyeste prioritet.

Vi tilbyr kort ventetid og ønsker deg hjertelig velkommen til oss!

Time innen kort tid

Pålitelig, trygg og effektiv

Ingen henvisningskrav

Vi samarbeider med offentlig og private institusjoner

TRENINGSSENTER


På Helhetsgården Treningssenter er vi opptatt av å gi mennesker mulighet til å mestre og finne gode strategier for å ivareta god helse. Dette gjør vi ved å tilby ett helhetlig og naturlig treningstilbud til enkeltpersoner som personlig trening eller i grupper. Vi har et bredt utvalg av trening på Helhetsgården og ute i naturen. Vi er opptatt av at du som medlem blir ivaretatt og lærer deg gode teknikker for å trene på en trygg måte.

HELHETSGÅRDEN 

TVERRFAGLIG KLINIKK OG TRENINGSENTER

SMITTEVERN


Vask vennligst hender på toalett før og etter behandling. Dersom du er syk eller har øvre luftveisproblemer anbefaler vi du utsetter timen til du føler deg frisk. I mellomtiden kan vi gi vurderinger, råd, gjøre-selv tiltak, henvisninger og sykemelding pr. telefon eller video.

KLINIKKTJENESTER

 Vi spesialiserer oss på diagnostikk, utredning og behandling av muskel-, nerve-, ledd- og skjelettplager. Vi har lang erfaring med akutte og kroniske plager og kommuniserer med fastlege via epikriser ved behov.

 

Kiropraktor

Kiropraktoren kan undersøke og vurdere pasienter med smerter eller symptomer relatert til muskel-, ledd-, skjelett-, eller nervesystemet.
Kiropraktikk er en profesjon med spesialkompetanse innen muskel- og skjelettplager og har samme pasientansvar som din fastlege. I tillegg til å få hjelp vil du også få råd om hva du kan gjøre selv som forebygger smerter eller plagene dine.

Diagnostikk og utredning

Spesifikk behandling og forebyggende tiltak

Smertedempende og optimalisert funksjon

Sykemelding og henvisning

Fysioterapi

Fysioterapi har bevegelse sentralt i faget. Fysioterapeuten kan undersøke, behandle og gi spesifikke treningsprogrammer som forebyggende tiltak mot smerter og plager i bevegelsesapparatet. 
Fysioterapeuten kan bruke manuelle teknikker, øvelser eller spesifikke apparater i behandlingsforløpet. 

 

 


 

Rehabilitering av skader

Opptrening av svakheter

Slyngetrening (Neurac)

Spesifikk treningsprogram

Ultralyd

Ultralyd gir rask og presis diagnostisk informasjon. Ved mange tilfeller er ultralyd et bedre og mer effektivt verktøy enn MR-bilder. Med riktig diagnose vil du ha et bedre utgangspunkt for riktig behandling og resultat. Ultralyd brukes supplerende i tillegg til den kliniske undersøkelsen. Dersom vi finner informasjon fastlegen må vite om sender vi tilbakemelding på dette. For å få en ultralydundersøkelse må du sette opp time hos Michael. Vanlige steder å bruke diagnostisk ultralyd er: Skulder, kne, albue, hender, sete/hofte, ankel og fot.

Rask og smertefri undersøkelse

Gir rask avklaring og presis diagnose

Bedre alternativ enn MR ved flere tilfeller

Utrede sener, muskler, ledd og skjelett innen kort tid.

Massasje

En massør behandler og forebygger plager i bevegelsesapparatet ved bruk av manuelle teknikker. Målet er å lindre smerte, plager og ubehag relatert til anspent/korte muskler eller stive ledd. I tillegg skal behandlingen hjelpe løsne generelle muskelsmerter, triggerpunkter, øke leddbevegelse, blod- og lyfegjennomstrømmning og bidra til økt psykisk og fysisk avspenning og velvære.

 

Massasjen tilpasses den enkeltes behov. Du vil bli godt ivaretatt og du vil få god informasjon på hva du også kan gjøre selv.

 

 

Løsne opp anspente muskler

Smertedempende 

Dempe stress (øker produksjon av dopamin, oksytocin)

Idrettskader, raskere restitusjon

NLP-Coach

NLP handler om at noe endres. Og for at
det skal skje, er avlæring og ny innlæring nødvendig.Dette kan gjøres ved å belyse den enkeltes nåværende ubevisste og bevisste strategier, vaner og mønster. Slik at du selv finner det perspektivet du trenger for å finne mer hensiktsmessige veier og meningsfulle svar. 

 

Her kan du få praktiske verktøy til å skape en forandring i livet. Metodikken er unik på sitt felt. Vi hjelper å avdekke det som begrenser deg i ditt liv og få mentale hjelpemidler til å overkomme disse.


 

Øke kommunikasjonsevne

Øke evnen til å gjøre tiltak for å oppnå drømmer og mål

Øke evnen til å få mer struktur og flyt i hverdagen

Finne din balanse i hverdagen som gir økt livsglede
og livskvalitet

Trykkbølge

Trykkbølgebehandling  er en  fysikalsk behandlingsmetode som benyttes ved kroniske smerter i muskel- og skjelettsystemet og ved kalknedslag i sener ved bruk at et medisinsk apparat.

Hovedsaklig fungerer trykkbølgebehandling ved å bryte opp vev på mikroskopisk nivå, bedøve smerteområdet og samtidig føre til regenerering av nytt vev gjennom en prosess kjent som neovaskulering. 

Det forventes 80% bedring etter 6 behandling. Sett opp time hos Michael, Stian, Trond eller Andreas.

Effektivt mot langvarige smerter

Dokumentert effekt 

Hyppig brukt innen toppidrett

Regenerering av nytt vev

Avbestilling må skje senest 24 timer før oppsatt time via Online Booking eller telefon.

Ikke møtt til oppsatt time uten 24 timers varsel blir fakturert i sin helhet samme dag.

 

ÅPNINGSTIDER

Mandag   10:00 - 17:30

Tirsdag     08:00 - 15:00  

Onsdag    08:00 - 15:00

Torsdag    10:00 - 17:30

Fredag      08:00 - 14:00


 

Vi oppfordrer dere til å bruke vår online booking for å bestille time.



Det er ikke bemannet sekretær til alle tider. Dersom vi ved formodning ikke rekker å ta telefonen vil en av våre medarbeidere ringe deg opp ved nærmeste anledning. 

 

Avbestilling må skje senest 24 timer før oppsatt time. Ikke møtt til time eller glemt time som ikke varsles med 24 timers varsel blir fakturert i sin helhet samme dag. 

 
 

SISTE NYHETER

©2020 by Helhetsgården Helse - Elvestadveien 958, 1827 Elvestad