4 GODE ØVELSER TIL DE MED HJEMMEKONTOR
- Helhetsgården Helse
- 2. apr. 2020
- 1 min lesing
Her er 4 øvelser gode øvelser til de med ryggsmerter eller som vil forebygge ryggsmerter. Alle styrkeøvelsene har en enkel versjon og en vanskeligere versjon.
Du får hele programmet på slutten av videoen.
Comments