4 GODE ØVELSER TIL DE MED HJEMMEKONTORHelhetsgården Helse2. apr. 20201 min lesingHer er 4 øvelser gode øvelser til de med ryggsmerter eller som vil forebygge ryggsmerter. Alle styrkeøvelsene har en enkel versjon og en vanskeligere versjon. Du får hele programmet på slutten av videoen.
Her er 4 øvelser gode øvelser til de med ryggsmerter eller som vil forebygge ryggsmerter. Alle styrkeøvelsene har en enkel versjon og en vanskeligere versjon. Du får hele programmet på slutten av videoen.
Opmerkingen