- Helhetsgården Helse
4 GODE ØVELSER TIL DE MED HJEMMEKONTOR
Her er 4 øvelser gode øvelser til de med ryggsmerter eller som vil forebygge ryggsmerter. Alle styrkeøvelsene har en enkel versjon og en vanskeligere versjon.
Du får hele programmet på slutten av videoen.