Søk
  • Helhetsgården Helse

4 GODE ØVELSER TIL DE MED HJEMMEKONTOR

Her er 4 øvelser gode øvelser til de med ryggsmerter eller som vil forebygge ryggsmerter. Alle styrkeøvelsene har en enkel versjon og en vanskeligere versjon.


Du får hele programmet på slutten av videoen.




0 visninger

©2020 by Helhetsgården Helse - Elvestadveien 958, 1827 Elvestad